Carey Morewedge y Michael Norton, intérpretes de sueños muy comprometidos, hicieron un gran estudiar sobre los sueños de más de 1.000 personas de Estados Unidos, India y Corea del Sur.
Descubrieron algo interesante: muchos estudiantes universitarios que participaron en el estudio no pensaban que sus sueños fueran simplemente una actividad cerebral aleatoria. En cambio, creían lo que creía Freud (uno de los brillantes intérpretes de sueños): que los sueños nos muestran lo que queremos y deseamos en secreto.
Pero lo que es aún más interesante es que la importancia que la gente piensa que tienen sus sueños depende en gran medida de sus propias opiniones. Los sueños con personas que no nos agradan suelen recordarse más, mientras que los sueños con amigos o seres queridos se consideran más importantes.
Examinemos cuatro teorías de interpretación de los sueños por parte de los psicólogos.
Cuatro teorías que te ayudarán a analizar los sueños
Exploremos cada una de estas teorías para aprender cómo ayudan a desentrañar los misterios de sus sueños.
1. Sigmund Freud
Los sueños como ruta hacia el subconsciente:
Sigmund Freud escribió un libro llamado 'La interpretación de los sueños' donde decía que los sueños están relacionados con el cumplimiento de nuestros deseos.
Los sueños son lo que deseamos:
Freud pensaba que los sueños tienen dos partes: el contenido manifiesto, que es lo que realmente se ve y experimenta en el sueño, y el contenido latente, que son los anhelos o anhelos ocultos del soñador. En pocas palabras, Freud pensaba que las cosas con las que sueñas revelan tus deseos más profundos.
Habló de cuatro partes de este proceso que llamó 'trabajo de ensueño':
Condensación: Los sueños contienen muchas ideas y conceptos diferentes. La información se acorta y se resume en una idea o imagen.
Mover las cosas: esta parte del sueño hace que los sentimientos ocultos en los sueños sean más difíciles de entender al mezclar las partes importantes y no importantes del sueño.
Simbolización: Esta operación también oculta las ideas ocultas del sueño mediante el uso de objetos que representan el significado oculto del sueño.
Freud dijo que en la última parte del sueño, las partes extrañas del sueño se reorganizan para que sea más fácil de entender. Esto crea lo que llamamos el contenido manifiesto del sueño.
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2. Carl Jung
La teoría de Jung sobre los 'arquetipos y el inconsciente colectivo':
Carl Jung y Freud tenían algunas similitudes, pero Jung creía que los sueños eran más que simples deseos reprimidos.
Los sueños exploran la mente subdesarrollada:
Jung dijo que los sueños muestran tanto el inconsciente personal como el colectivo. Pensó que los sueños compensan partes de la mente que no están bien desarrolladas cuando estamos despiertos.
Los cuatro arquetipos de Jung:
Jung dijo que arquetipos como el anima, la sombra, el animus y la persona a menudo se muestran como símbolos o figuras en los sueños.
Pensó que estos símbolos representan sentimientos que oculta la mente consciente. Freud y Jung tenían ideas diferentes sobre los sueños. Freud pensaba que ciertos símbolos siempre significaban pensamientos ocultos específicos, pero Jung creía que los sueños son únicos para cada persona. Jung pensaba que comprender los sueños requería saber mucho sobre la persona que tenía el sueño.
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3. Calvin S. Salón
Hall: Los sueños y cómo funciona nuestra mente:
Calvin S. Hall estudió muchos diarios de sueños de personas y encontró temas y patrones comunes. Creó un sistema para organizar en categorías las diferentes cosas con las que soñamos.
Los sueños tienen patrones que son relevantes para la vida despierta:
Hall dijo que los sueños son una forma en que nuestro cerebro piensa sobre nuestra vida personal. Para comprender los sueños, según la teoría de Hall, es necesario saber lo siguiente:
Qué hace el soñador en el sueño.
Las cosas y formas del sueño.
La forma en que el soñador y los personajes del sueño interactúan entre sí.
El lugar donde ocurrió el sueño, cómo cambió y qué pasó al final.
El objetivo principal de la interpretación de los sueños no es comprender el sueño en sí, sino comprender a la persona que lo tuvo. La investigación de Hall demostró que las características que las personas muestran cuando están despiertas también son las mismas que muestran en sus sueños.
4. G. William Domhoff
Domhoff cree que los sueños son una forma de mostrar lo que sucede en nuestra vida diaria.G. William Domhoff es una conocida persona que estudia los sueños. Aprendió de Calvin Hall en la Universidad de Miami.
Los sueños reflejan la vida diaria:
Los sueños muestran lo que la gente piensa y preocupa cuando está despierta, según la investigación de Domhoff sobre los sueños. Según Domhoff, los sueños ocurren debido a cómo funciona nuestro cerebro y a la forma en que organizamos la información. Dice que los sueños surgen de estos procesos de pensamiento.
Si desea descubrir los significados ocultos de sus sueños, es importante comprender estas cuatro teorías. Para que lo sepas, descubrir qué significan los sueños no es una ciencia precisa. El significado de un sueño puede ser diferente para cada persona. Pero si analizas estas teorías, puedes aprender cosas importantes sobre tu propia mente subconsciente.
Si alguna vez piensa en sus sueños claros y extraños, puede explorar estas ideas sobre cómo comprender los sueños descubiertas por los intérpretes de sueños. ¡Imagínese todas las cosas interesantes que podría aprender sobre sus propios pensamientos y sentimientos! Los sueños no son sólo historias inventadas; son como puertas que te muestran lo que realmente está pasando dentro de tu mente y puedes descubrirlo.
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Interpretación a los sueños
La interpretación de los sueños se ha vuelto más popular desde los años 1970. En 1974, Ann Faraday escribió un libro llamado 'El juego de los sueños'. Fue un libro muy importante porque enseñó a la gente formas sencillas de entender sus sueños. Cualquiera que quisiera aprender sobre sus sueños podría utilizar las técnicas e ideas del libro. Hoy en día, la gente puede encontrar muchos libros que pueden ayudarles a comprender sus sueños. Estos libros tienen cosas como diccionarios de sueños, guías de símbolos y consejos para ayudarle a descubrir qué significan sus sueños.
Para resumir
Básicamente, las personas suelen entender sus sueños basándose en lo que ya piensan sobre sí mismas, el mundo y las personas en sus vidas. Los sueños pueden tener o no un significado más profundo, pero una cosa es segura: muchas personas encuentran interesante la interpretación de los sueños y disfrutan haciéndolo.
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Preguntas frecuentes##
¿Qué son los sueños y por qué son difíciles de entender?
Los sueños pueden ser extraños, emocionantes o aterradores, pero comprender lo que significan suele resultar confuso. Aún se desconoce su finalidad, lo que dificulta la interpretación de los sueños.
¿Hay alguna idea que explique por qué los sueños son importantes?
Sí, existen muchas teorías que intentan explicar qué significan los sueños, pero ninguna es segura. Los intérpretes de sueños formularon cuatro teorías importantes sobre la comprensión de los sueños.
¿Cómo entendió Sigmund Freud los sueños?
Freud pensaba que los sueños escondían nuestros deseos más profundos. Dijo que los sueños se componen de dos partes: contenido manifiesto (lo que vemos) y contenido latente (deseos ocultos).
¿Qué pensaba Carl Jung sobre los sueños?
Jung estudió los sueños para comprender el inconsciente colectivo, que es un lugar donde se encuentran símbolos y arquetipos universales. Estos símbolos muestran pensamientos y sentimientos ocultos que son diferentes para cada persona.
